很多时候，胃痛是由于胃寒所引起，好发于秋冬季节，常表现为畏寒、四肢冰凉等症状。这类患者，应该采用暖胃的方法，在调理上补胃助阳，散寒止痛，正适合艾灸！

       生活中特别注意的事就是胃要暧，很多人常常胃口不好，感觉疲倦无力，怕冷，口淡却又不想喝水，一到冬天四肢冰凉，泛酸通常是泛出清水，一旦遇到天气变冷，或者是稍微吃一点寒凉的食品，就会引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉之感，喝杯热开水症状就会减轻，情况比较严重的时候，还会造成呕吐。     

       这些都是脾胃虚寒的表现，胃寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物。     

       有的人经常把冷热食物一起吃，一边喝冰镇的啤酒，一边吃烤羊肉串；有的人不按时饮食，今天十点吃饭，明天十二点吃饭，今天吃早餐，明天不吃早餐，这样就会使人饥饱不均，久而久之也会造成胃寒而生胃痛。     

        胃寒最适合的调理方法就是艾灸，因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿：胃寒就是冰，而艾灸就是火，火融化冰，艾灸克制胃寒！如果放着艾灸这么直接的方法不用，那正如我们常说的：那就是在绕远路！     

       艾条燃烧的热力具有超强渗透力，可深入胃部祛除寒湿之气，这也是艾灸和烤火的区别的区别所在，像普通之火的热力只在皮肤表面，而艾灸的热力能走经络，可以把因寒造成的冻结及淤血都化掉，使气血运行通畅，化解疼痛。